誰說雙下巴是胖子的專利,不少瘦子、也身受其苦!而到底為什麼會有雙下巴?讓你明明臉不大、下巴卻多了雙層肉,原來不全然是因為吃太好,一部份是頸椎前傾的不良習慣造成。要如何改善?快跟著作這5個下巴運動!
雙下巴,真的是讓人很困擾,有的是一轉側臉、就露餡,或者是一低頭、就壓出雙層肉,不只美觀問題,更會讓人顯老,多了肥胖感。而這樣的困擾,不只是胖子才會有,不少瘦瘦的女孩,也有雙下巴;這雙層肉到底是如何形成,是肥胖、生活習慣、還是既有臉型已經說明「基因決定」?其實都有,但再討論如何改善雙下巴的問題之前,先看看你的雙下巴是怎麼形成的。
雙下巴 如何形成
雙下巴形成的原因,大概可以整理出以下因素:
- 1.肥胖形成
統計學來說,胖的人、幾乎都會有雙下巴,而這雙層肉的來源,別懷疑,就是脂肪。 - 肌肉鬆弛
但如果你不胖,摸下巴時、卻覺得鬆鬆的,很有可能是因為口腔、臉部的肌肉鬆弛所造成,隨著年紀增長,肉鬆的情況也會越明顯。 - .圓臉基因
基因決定雙下巴!如果,你是圓臉、大餅臉,那麼雙下巴發生的比例,的確較長臉的人高;這主要就是因為圓臉的皮膚與骨骼貼合度,要比其他臉型較低、皮膚緊緻度相對難維持,HOLD不住、抓不緊,就容易形成雙下巴。 - 頸椎前傾低頭族,因為看電腦、看手機時,會不自覺地駝背,而脖子前傾同時,前頸肌肉也會跟著緊縮、下巴突出,這樣姿勢不良的動作一久,就會導致雙下巴出現,嚴重則可能頸椎位移、影響血流。如果有雙下巴困擾的人,一定要誠實地審視、先看看自己的狀況,到底是如何發生,進一步進行改善;畢竟,任何問題都要對症下藥,若是交叉因素所造成,那麼更要從問題的根本、一起解決。